Self Awakening Mission NGO

Self Awakening Mission NGO By Sanjiv Malik

Course available for 1 year after purchase

1. मन की शांति और तनाव मुक्ति  
प्रतिदिन कुछ मिनटों का अभ्यास आपको मानसिक तनाव और चिंता से राहत दिलाता है।

2. ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ेगी  
यह कोर्स आपकी एकाग्रता को मजबूत करता है, जिससे आप किसी भी कार्य में बेहतर फोकस कर पाएंगे।

3. नकारात्मक सोच और भावनाओं से छुटकारा  
21 दिन की साधना से आप नकारात्मक विचारों को पहचान कर उन्हें सकारात्मकता में बदलना सीखते हैं।

4. बेहतर नींद और मानसिक स्वास्थ्य  
ध्यान अभ्यास नींद की गुणवत्ता को सुधारता है और अनिद्रा जैसी समस्याओं से राहत देता है।

5. आत्म-जागरूकता और आत्म-साक्षात्कार  
यह कोर्स आत्मनिरीक्षण और आत्मिक शांति का अनुभव कराता है।

6. इम्यूनिटी और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार  
ध्यान मानसिक के साथ-साथ शारीरिक ऊर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।

7. आध्यात्मिक विकास की दिशा में पहला कदम  
यह कोर्स आपकी आध्यात्मिक यात्रा की शुरुआत करता है और आपको भीतर से जागृत करता है।

21 Days Meditation Course 

Day 1 (अंधकार ध्यान)

Self Awakening Mission (NGO)

Maharashtra

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